Eine Schnarchschiene, auch Unterkieferprotrusionsschiene genannt, ist ein individuell angefertigtes Gerät, das während des Schlafs getragen wird. Sie bringt den Unterkiefer leicht nach vorne und verhindert so, dass die Atemwege beim Schlafen blockiert werden.
Die Schiene hält die Atemwege offen und reduziert die Vibrationen im Rachenraum, die für Schnarchgeräusche verantwortlich sind. Mit freier Atmung schlafen Sie tiefer und wachen erholter auf.
Die Schnarchschiene ist eine nicht-invasive und komfortable Lösung, welche klinisch geprüft ist.
Die Schiene ist handlich, einfach mitzunehmen und ideal für unterwegs. Zudem ist sprechen und trinken während des Tragens möglich.
Wer frühzeitig handelt, beugt möglichen Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Beschwerden oder chronischer Tagesmüdigkeit vor.
Für wen ist die Schnarchschiene geeignet?
Menschen mit primärem (nicht krankheitsbedingtem) Schnarchen
Patienten mit leichter bis mittelgradiger Schlafapnoe, bei denen eine CPAP-Maske nicht notwendig oder nicht tolerierbar ist
Personen, die unter nächtlichen Atemaussetzern leiden
Partnerinnen und Partner, die sich durch nächtliches Schnarchen gestört fühlen
Erschlaffung der Rachenmuskulatur
Im Schlaf entspannen sich Muskeln, besonders im Alter oder bei tiefer Müdigkeit. Dadurch kann es zu Engstellen im Rachen kommen.
Rückenlage beim Schlafen
In dieser Position sinkt die Zunge nach hinten und verengt den Atemweg, was das Schnarchen begünstigt.
Übergewicht
Fettgewebe im Halsbereich kann die oberen Atemwege zusätzlich einengen.
Alkohol und Beruhigungsmittel
Diese Substanzen entspannen die Muskulatur und erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Schnarchgeräuschen.
Vergrösserte Mandeln oder Nasenpolypen
Anatomische Engstellen behindern die Luftzirkulation und fördern Schnarchen. Dies kann auch bei Kindern der Fall sein.
Nasenatmungsprobleme
Verstopfte Nasen durch Allergien, Erkältungen oder schiefe Nasenscheidewände zwingen zur Mundatmung, was Schnarchen verstärken kann.
Laute Schnarchgeräusche
Oft gleichmässig, manchmal unterbrochen – besonders störend für den Partner oder die Partnerin.
Atempausen im Schlaf
Kurze Unterbrechungen der Atmung können auf eine Schlafapnoe hinweisen.
Mundtrockenheit oder Halsschmerzen am Morgen
Durch häufige Mundatmung während der Nacht.
Nicht erholsamer Schlaf
Trotz ausreichender Schlafdauer fühlen Sie sich am Morgen müde oder erschöpft.
Tagesmüdigkeit und Sekundenschlaf
Konzentrationsprobleme, Antriebslosigkeit oder Einschlafneigung tagsüber.
Kopfschmerzen nach dem Aufwachen
Oft durch nächtliche Sauerstoffunterversorgung verursacht.
Schlafdiagnostik (optional)
Falls notwendig, arbeiten wir mit Schlafmedizinern zusammen, um eine Schlafapnoe auszuschliessen oder zu bestätigen.
Abdruck oder digitaler Scan
Wir erstellen präzise Abdrücke Ihres Ober- und Unterkiefers oder fertigen einen digitalen 3D-Scan an.
Herstellung Ihrer Schiene
Im zahntechnischen Labor wird Ihre individuelle Schnarchschiene gefertigt.
Anpassung und Einweisung
Wir passen die Schiene exakt an und erklären Ihnen die Anwendung und Pflege.
Nachkontrolle
In regelmässigen Abständen prüfen wir den Sitz, die Wirkung und den Behandlungserfolg.
Reduziert oder verhindert Schnarchen effektiv
Verbessert die Schlafqualität – für Sie und Ihre Mitmenschen
Erhöht die Sauerstoffzufuhr während der Nacht
Komfortabel und individuell angepasst
Reisefreundlich und diskret – ideal für unterwegs
Alternative zur CPAP-Therapie bei leichter Schlafapnoe
